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紅棗的功效與作用及食用方法

味甘,性溫。歸脾、胃經。

功效補脾和胃、益氣生津、養血安神、緩和藥性。主治:用于脾胃虛弱,食少便溏,血虛萎黃,婦女臟躁。產后或是月經期間,食之可補益身體。此外,用于美容方面,紅潤臉頰、滋潤皮膚。兼具食用和藥用價值。

禁忌人群濕盛或脘腹脹滿者忌食;糖尿病,濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。

適宜人群一般人群均可食用。

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