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羅漢果的功效與作用及食用方法

羅漢果味甘,性涼;歸肺、脾經。

功效清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便、養陰。

禁忌人群經期慎吃,脾胃虛寒者忌服。

適宜人群1.經常吸煙、飲酒,需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者。2.演員、教師、廣播員、營業員等需保護發音器官者。3.深夜加班工作,容易上火、排毒能力減低者。4.長坐辦公室,呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。5.室外活動、運動量較大,體內水分容易流失者。

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