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山竹的營養價值

果:性平,味甘、微酸。皮:性涼,味苦、澀。

功效降燥、清涼解熱、安神除煩、補充能量、生津止渴、提高免疫力。對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病后都有很好的調養作用。

禁忌人群腎病、心臟病人、肥胖者應少吃,糖尿病者更應忌食。

適宜人群一般人群均可食用,體弱、病后的人更適合。

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