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香蕉的功效與作用

香蕉味甘,性寒,入肺、大腸經;

功效清熱,補充能量,保護胃粘膜,降血壓,通便潤腸道,安神助睡眠,保持心情愉悅,抗癌,解酒。

禁忌人群脾胃虛寒、便溏腹瀉者慎食;急慢性腎炎及腎功能不全者忌食。

適宜人群一般人群均可食用。尤適宜口干煩躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔瘡、大便帶血者,上消化道潰瘍者,飲酒過量而宿醉未解者,高血壓、冠心病、動脈硬化者。

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