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芝麻的功效與作用

芝麻味甘、性平,入肝、腎、肺、脾經。

功效補肝,益腎,潤腸,通乳,養發,強身體,抗衰老。

禁忌人群患有慢性腸炎、便澹腹瀉者忌食;根據前人經驗,男子陽瘩、遺精者忌食。

適宜人群一般人群均可食用。

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