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花旗參的功效與作用

花旗參的功效與作用

功效與作用 / 2018-09-20 07:43:34 / 賈增福 www.qzfxvu.live / 我要評論

花旗參也叫西洋參,是溫補的藥材,有著安神鎮靜,補血益氣的作用,對于高血壓,和心肌疾病有著很好的作用,所以蘋果綠養生網今天就跟大家聊聊關于花旗參要怎么吃才好。

花旗參的營養價值及功效

花旗參的營養價值

花旗參的主要成分是西洋參皂苷,也是花旗參最有效的成分之一。它是生理活性的物質。這種物質含有人體需要的皂甙、揮發油、 甾醇、多糖類,以及各種維生素,氨基酸與微量元素等物質,食用之后對身體有著很好的幫助。花旗參的營養價值其實是非常高的,有著鎮靜、消炎作用,改善心肌缺血、能增強記憶,抑制血小板凝集、降低血脂,還可提高免疫功能。是很多人的都適合的食用的,而且它的食用方法簡單,營養價值非常的高,價格也有點小貴。

花旗參的營養價值

花旗參的功效與作用

1、增加中樞神經神經系統功能

花旗參它具有增強中樞神經,因為花旗參還有靜心凝神,消除疲勞的作用,同時還可以增強記憶力等,適合容易失眠,心情煩躁,記憶力容易衰退或者患有老年癡呆癥的人食用,所以花旗參也是安神的好藥材。

2、保護心血管系統

花旗參對于高血壓,心律失常,冠心病,急性心肌梗塞腦血栓等疾病有著很好的恢復作用和緩解,所以常服西洋參可以對抗心律失常,心肌缺血,心肌氧化強化,心肌的收縮能力有著重的作用。特別是心慌氣短,氣陰兩虛的人可以經常服用西洋參,有著緩解的作用。其實西洋參的功效,不僅僅可以調節血壓,還可以降低暫時性的持久性血壓。所以患有心臟不舒服,或者血壓不好的人就可以服用花旗參。

3、提高免疫力

其實很多家長都喜歡給孩子服用西洋參,是非常好的花旗參它具有補氣保健的作用,同時還可以促進血清蛋白的合成、骨髓蛋白的合成、器官蛋白的合成等對孩子的生長發育有著顯著的作用。同時還可以抑制癌細胞的生長,對待抗癌有著很大的作用。

4、緩解糖尿病的癥狀

西洋參可是有降低血糖調節胰島素的分泌,同時可以促進糖的代謝脂肪的代謝,患有糖尿病的人,可以適當的服用一些花旗參,對糖尿病的病情有緩解的作用。

5、抗疲勞增強體魄的作用

花旗參其可以促進人體的新陳代謝,所以能增強體力,花旗參,也有抗疲勞,強體魄的作用,特別是一些運動員,更應該服用一些花旗參,來補充體力。

花旗參的功效與作用

花旗參怎么吃

花旗參的吃法其實有非常多種,煮服法 、燉服法、蒸服法、含化法、沖服法、配法、燉雞法。這幾種方法是最常見的方法,也是最簡單的方法。

1、煮服法:把花旗參切成片,取一點點放到砂鍋中,放入適量的清水,用小火煮10分鐘左右,服用花旗參的最佳時間,應該是在早飯前空腹,把花旗參和湯水一起服用下去。

2、燉服法:把花旗參切成片,每天取適量的花旗參放到瓷碗中,加入適量的水,蓋上蓋子,在用隔水蒸燉20~30分鐘,食用的時間是早飯前半小時服用,這樣效果才會更好。

3、蒸服法:把花旗參用小火烘干,再研磨成粉末,每天取適量的西洋參,加入雞蛋,然后蒸熟食用就可以了。

4、含化法:.將花旗參放在砂鍋內用水蒸十分鐘左右,等待它軟化,然后再切成薄片。把它放進干,準備好的小玻璃瓶內。可以在每天早飯前或者晚飯后,含化再慢慢嚼碎咽下去。

5、花旗參用小火烘干之后,研磨成細細的粉末,每天可以取五克,放到杯子里,再加入少量的蜂蜜,用開水沖。蓋上蓋子燜五分鐘之后就可以服用了,食用的時間最好是空腹食用。

6、把新鮮的西洋參和紅棗,用適量的水隔水燉成參棗湯,食用時間是每天的早晨空腹和晚上臨睡前。

7、將準備好的老母雞的內臟去掉,然后取適量的西洋參,放到雞的肚子里面,再密封好雞肚子,加入水水要沒過雞體不要加任何調味,先大火將水燒開,然后再轉小火燉,燉到雞肉熟爛,湯汁還剩3/2就可以了。

花旗參哪些人不能吃

中醫介紹品味陽氣不足、內寒濕者不適應食用花旗參,因為花旗參味甘、性涼、微苦,有著補氣養陰的作用,所以陽氣不足的人是不適合吃花旗參的。

花旗參不能和什么一起吃

1、在食用花旗參的時候,不要喝茶,茶葉中含有大量的糅酸是會破壞,花旗參的營養成分。2、花旗參不要和蘿卜一起吃,因為花旗參屬于溫補元氣,而蘿卜則是泄氣的,有清熱解毒等作用,這兩種食物自相矛盾,從營養來看,是不適應一起吃的。

吃花旗參的注意事項

如果有畏寒怕冷、食欲不振、腹痛腹痛腹脹,面色蒼白或者感冒期間的人群不宜服用花旗參的。女性在痛經、閉經,白帶多的時候,也是不適合服用花旗參的,還有就是孩子如果出現消化不良,也是不能服用花旗參的。如果在服用花旗參后如果出現了畏寒怕冷,體溫下降,食欲不振水腫等過敏癥狀的話,也應該立即停服,嚴重的時候就要注意了,嚴重的就要去醫院檢查了。

花旗參和西洋參的區別

花旗參也叫西洋參,洋參都是,產地都是在美國和加拿大,在流入中國之后深受大家的喜愛。

花旗參能放多久

一般來說花旗參可以存放2年以上,其實只要存放條件好,比如干燥,保持花旗參干燥,不潮濕就可以保存很久。

花旗參在中國是很受大家歡迎的,只要食用方法得當,是可以起到很好的作用,是很多人都適合食用的,而且它的食用方法簡單,營養價值非常的高。

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