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龍眼的功效與作用

龍眼的功效與作用

功效與作用 / 2017-01-06 09:11:00 / 金林林 www.qzfxvu.live / 我要評論

龍眼又叫桂圓益智,主要在我國的福建有大量的種植,龍眼這種食物在我們生活中都是非常常見的,它是一種兼具食用以及藥用作用的植物,并且它的營養價值很高,比如在調理心脾兩虛證及氣血兩虛證有著很好的效果,但實際上任何時候,飲食都有一定的注意問題,尤其對于這種高營養的食物來說,那么具體都有哪些呢?我們一起來了解一下吧。

龍眼的功效與作用

龍眼的形態特征

常綠喬木,高通常10余米,間有高達40米、胸徑達1米、具板根的大喬木;小枝粗壯,被微柔毛,散生蒼白色皮孔。

葉連柄長15-30厘米或更長;小葉4-5對,很少3或6對,薄革質,長圓狀橢圓形至長圓狀披針形,兩側常不對稱,長6-15厘米,寬2.5-5厘米,頂端短尖,有時稍鈍頭,基部極不對稱,上側闊楔形至截平,幾與葉軸平行,下側窄楔尖,腹面深綠色,有光澤,背面粉綠色,兩面無毛;側脈12-15對,僅在背面凸起;小葉柄長通常不超過5毫米。

花序大型,多分枝,頂生和近枝頂腋生,密被星狀毛;花梗短;萼片近革質,三角狀卵形,長約2.5毫米,兩面均被褐黃色絨毛和成束的星狀毛;花瓣乳白色,披針形,與萼片近等長,僅外面被微柔毛;花絲被短硬毛。

果近球形,直徑1.2-2.5厘米,通常黃褐色或有時灰黃色,外面稍粗糙,或少有微凸的小瘤體;種子茶褐色,光亮,全部被肉質的假種皮包裹。花期春夏間,果期夏季。

龍眼的功效與作用

龍眼的功效與作用

龍眼肉味甘性溫,歸心、脾經,適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。中醫認為心主血脈與神志,與精神、意識思維活動有關。脾為后天氣血生化之源,提供全身的營養。如果人們思慮過度,勞傷心脾,可導致心悸怔忡,失眠健忘,神疲乏力等癥狀。龍眼肉甘溫滋補,入心脾兩經,功善補益心脾,而且甜美可口,不滋膩,不壅氣,實為補心健脾之佳品。久病體虛或老年體衰者,常有氣血不足之證,而表現為面色蒼白或萎黃,倦怠乏力,心悸氣短等癥,龍眼肉既補心脾,又益氣血,甘甜平和,有較好療效。

龍眼的功效與作用

龍眼的用法用量

生食,煎湯,熬膏,或浸酒服。

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龍眼的用藥禁忌

痰火郁結,咳嗽痰粘者不宜。

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龍眼有毒嗎

無毒。

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龍眼的附方

1、龍眼肉,每日嚼食30克,治心悸怔忡。

2、龍眼肉,蒸熟每日食之,食至500多克后,即可治愈心悸怔忡、失眠、心脾血虛癥者及大便下血數日不愈者。

3、龍眼肉10克,蓮子15克,糯米60克,煮粥每日早晚食,治貧血體弱,心悸失眠,精神不振。

4、糖漬鮮龍眼:鮮龍眼500克(去皮核),加白糖50克,反復蒸、曬數次,至使色澤變黑,最后拌入白糖少許裝瓶,每次食龍眼肉4-5粒,每日兩次。本品有力勝人參黃芪之說。可養心血,補氣力,安心神。適用于老人、病后、產前產后體虛,瘦弱,失眠,心悸,健忘等癥。

5、龍眼肉10克,花生米(連紅衣)12克,水煎服,亦治貧血體弱。

6、龍眼肉、炒酸棗仁各10克,芡實12克,煮湯睡前飲,治失眠、心悸。

龍眼的功效與作用

龍眼是一種糖分含量特別高的食物,因此像有糖尿病的患者也需要注意,即便是有體質適合的話,那么因為血糖過高,也是不能大量食用的,因此希望大家平時要多多注意。另外,專家提醒,像有痰火郁結,咳嗽痰粘的人也是不能吃龍眼的,否則會造成病癥的加重,希望上文中小編的介紹對大家有所幫助。


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